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Sophrothérapie

La sophrothérapie

L’être humain est, de par sa nature, relié à cette autre dimension non visible, et pourtant bien réelle, qui transcende la matière et le corps physique.  Il y accède grâce à un état modifié de conscience. Pour y arriver, nul besoin de produits chimiques ou de drogues. La méthode est 100% naturelle et ne cause ni dommages, ni effets secondaires.

Choisir la sophrothérapie

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Choisir la sophrothérapie

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Pourquoi venir me consulter?

Le tableau ci-dessous vous aidera à mieux cerner votre motif de consultation. Je vous propose d'observer attentivement les mots qui attirent davantage votre attention: ceux en vert ou ceux en bleu?

sophrothérapie

Êtes-vous motivé à entreprendre une thérapie brève?

  • Êtes-vous attentif aux signaux envoyés à travers votre corps? Si oui, depuis quand sont-ils devenus plus préoccupants?
  • Pour quelle(s) application(s) voulez-vous expérimenter la sophrologie?
  • Qu'est-ce qui mérite une écoute et une attention particulière à cette période-ci de votre vie?
  • Quels bienfaits espérez-vous retirer de expérience thérapeutique?
  • Avec quel résultat aimeriez-vous repartir au terme de celle-ci?

Et maintenant?

Vous avez sans doute relevé certains mots-clés et cibler des pistes intéressantes pour amorcer votre démarche en sophrothérapie. Avant de vivre une première séance, ou d'identifier vos applications souhaitées, je vous suggère de:

  • vous familiariser avec les termes et actes de pratique du sophrologue
  • comprendre les trois principes visés en sophrologie
  • découvrir la portée de la relaxation dynamique
  • réaliser l'importance de l'entraînement quotidien